Digiuno intermittente: qual è il più efficace? Quali sono le controindicazioni?
La dieta del digiuno intermittente sta guadagnando sempre più popolarità come metodo efficace per perdere peso e migliorare la salute generale. Ma quale metodo è il più efficace? In questo articolo, esploreremo diverse modalità di digiuno intermittente e scopriremo quali potrebbero funzionare meglio per te.
Ricette fitness: ecco quali sono le più leggere
Dopo le vacanze di Natale e Capodanno, e’ inevitabile accumulare peso e per smaltire i chili di troppo e’ necessario sia fare esercizio che seguire una dieta sana ed equilibrata, con pochi grassi e zuccheri. Qui, in questa pagina, si possono trovare delle ricette fitness
Taekwondo: cosa si sa di quest’arte marziale? Dove si può praticare?
Il taekwond è un’arte marziale coreana, nata negli anni Quaranta e Cinquanta, ed è basato su alcune tecniche di calcio. Ma cosa si sa di esso? Quali sono i suoi benefici? Dove si può praticare?
Progetti per togliere la plastica dagli oceani: ecco quali sono
E’ risaputo che la plastica in mare è la prima causa di inquinamento, e questo fatto, a lungo andare, rovina l’ecosistema marino e le spiagge, e di conseguenza anche la salute di esseri umani ed animali. Ma quali sono, attualmente, i progetti e le tecnologie
L’uncaria: che pianta è? Quali sono le sue proprietà?
L’uncaria è una pianta proveniente dal Centro e Sud America, dalle numerose proprietà curative, disponibile in compresse, gocce, polvere, etc, e facilmente reperibile in farmacie o erboristerie, in particolare online. Ma a cosa serve?
Stufe pirolitiche: cosa sono? Quanto costano?
Le stufe pirolitiche sono strumenti di riscaldamento moderno, che usano tuttavia un sistema di produzione di calore più datato, ossia la pirolisi. Ma quali caratteristiche hanno queste stufe? Qual è il loro costo?
Look Halloween: ecco come vestirsi e truccarsi per questa festa
Anche se Halloween è una festività americana e commerciale, da anni riscuote successo anche in Italia. Ma come vestirsi per questa occasione? Quale make-up scegliere?
Scuola Montessori Como: ecco le sue scuole e i contatti
Il metodo Montessori, così come le sue scuole, sono diffuse in tutta Italia e per saperne di più sulla scuola Montessori di Como, con le sue offerte formative, si può continuare a leggere questa pagina.
Valori nutrizionali lenticchie: ecco quali sono e a cosa fanno bene
Le lenticchie sono dei legumi dalle varie proprietà, e per i vegetariani e i vegani sono una buona alternativa alla carne. Ma quali sono i loro valori nutrizionali? E i benefici? Come è meglio consumarle?
Liceo Righi di Roma: dove si trova? Qual è la sua offerta formativa?
Il liceo scientifico Augusto Righi è stato fondato a Roma alla fine del secondo conflitto mondiale, e comprende vari laboratori e servizi per i suoi studenti. Per saperne di più su di esso e la sua offerta formativa, si può continuare a leggere questa pagina.