Se si vuole fare attività fisica al mattino, è consigliabile fare colazione dopo, ma non è certo proibito mangiare prima. Ma che cosa si può mangiare prima di correre? E quanto tempo bisogna far passare tra la colazione e la corsa?
Categoria: Alimentazione
Ricette crudiste: ecco alcune proposte
Con il termine “crudismo” si fa riferimento a delle pratiche alimentari che prevede il consumo di cibi che non siano trattati con la cottura o altre tecniche che alterino le loro proprietà nutrizionali. Chi sceglie questo tipo di dieta lo fa per motivi legate sia
Alimenti disintossicanti: quando assumerli? Quali sono?
Una dieta detox, da seguire per un determinato periodo, può apportare numerosi benefici al corpo, aiutandolo ad eliminare le tosse, accumulate soprattutto nel fegato e nei reni, e sicuramente può aiutare a dimagrire, visto che gli alimenti più “disintossicanti” sono di origine vegetale. Ma quali
Mele farinose: quali sono? Come usarle nelle ricette?
Ci sono diversi tipologie di mele, ma quando si parla di mele dalla polpa farinosa, si intende un tipo di mele tenere, friabili ma compatte e qui, in questa pagina, si possono trovare delle informazioni sulle loro caratteristiche e come cucinarle.
Come conservare il succo di melograno: ecco i metodi ed altre informazioni sulla bevanda
Dai frutti dell’albero di melograno si ottiene un buon succo, ma come si conserva al meglio quest’ultimo? Che benefici apporta all’organismo? Per saperlo, si può continuare a leggere questa pagina.
Quando raccogliere i peperoncini: ecco il periodo giusto e come coltivarli
I peperoncini sono presenti da sempre sulla nostre tavole, ma come si possono coltivare? Quando raccoglierli? E quali sono i loro benefici? Per saperne di più si può continuare a leggere questa pagina.