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Categoria: Salute

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Maggio 7, 2024Marzo 15, 2024

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Aprile 30, 2024Marzo 10, 2024

Se soffri di ronfamento o apnea notturna, sai quanto possa essere frustrante non riuscire a riposare adeguatamente durante la notte. Fortunatamente, ci sono opzioni e strategie efficaci per gestire questi disturbi del sonno e migliorare la qualità del sonno complessiva. Il ronfamento è un problema

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La meditazione camminata è una pratica antica che combina il movimento del corpo con l’attenzione consapevole al momento presente. Mentre camminiamo, prestiamo attenzione ai nostri passi, al respiro e a tutto ciò che ci circonda. Questo ci permette di calmare la mente, concentrarci e connetterci

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Marzo 9, 2024Novembre 27, 2023

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Dicembre 30, 2023Ottobre 18, 2023

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Dicembre 20, 2023Ottobre 18, 2023

Quando si tratta di cure dentali, molti di noi si concentrano sulla spazzolatura e l’utilizzo del filo interdentale, ma spesso trascuriamo l’importanza di un buon collutorio. Ma quale scegliere? Tra i vari tipi di collutori disponibili sul mercato, è facile sentirsi confusi. In questo articolo,

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Novembre 16, 2022Ottobre 17, 2022

L’uncaria è una pianta proveniente dal Centro e Sud America, dalle numerose proprietà curative, disponibile in compresse, gocce, polvere, etc, e facilmente reperibile in farmacie o erboristerie, in particolare online. Ma a cosa serve?

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Giugno 16, 2022Maggio 13, 2022

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